산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  모유 수유를 갑자기 중단하면 가슴 울혈이나 통증이 생길 수 있어 불편하실 것 같네요. 효과적인 단유를 위해서는 점진적인 접근이 필요합니다.

  단유를 위한 방법을 알려드릴게요:

  1. 점진적으로 수유 횟수 줄이기: 하루에 한 번씩 모유 수유 횟수를 줄여가세요. 예를 들어 하루 5번 수유한다면 4번으로, 그 다음엔 3번으로 줄이는 식입니다.

  2. 수유 시간 단축하기: 각 수유 시간을 조금씩 줄여나가는 것도 도움이 됩니다.

  3. 가슴이 뭉칠 때 대처법:

     • 차가운 캐비지 잎을 가슴에 대면 통증과 울혈 완화에 도움이 됩니다
     • 차가운 찜질로 통증을 줄이세요
     • 꽉 끼는 브라는 피하고 편안한 브라를 착용하세요
     • 필요할 때만 최소한으로 유축하여 불편함을 줄이세요 (완전히 비우지 않기)

  4. 수분 조절: 단유 기간에는 수분 섭취를 약간 줄이는 것이 도움될 수 있습니다.

  5. 민트차나 파슬리차: 이런 차들은 모유 생산을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

  아기가 분유를 잘 먹는다고 하니 다행이네요. 단유 과정에서 불편함이 심하거나 유선염 증상(열, 심한 통증, 붉어짐)이 나타나면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 보통 1-2주 정도의 시간을 두고 천천히 진행하면 엄마와 아기 모두 편안하게 단유할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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