마트 회 먹고 설사와 구역 증상, 괜찮은가요?

김OO • 2026.02.28

방금 마트에서 파는 회를 먹었는데 먹은지 30분만에 설사를 했고 지금 속이 울렁거려요. 왜 그런가요? 괜찮은 건가요?

설사울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    회를 드신 후 30분 만에 설사와 구역감이 나타난 상황이 불편하실 것 같습니다. 이런 증상은 식중독이나 알레르기 반응일 가능성이 높습니다.

    생선이나 해산물에는 세균이나 바이러스가 있을 수 있으며, 특히 신선도가 떨어진 회는 이러한 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 해산물에 대한 알레르기 반응이 갑자기 나타날 수도 있습니다.

    현재 할 수 있는 조치는:

    1. 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하세요
    2. 가벼운 식사를 하고 위장을 자극하지 않는 음식을 드세요
    3. 증상이 심해지거나 24시간 이상 지속된다면 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다
    4. 고열, 심한 복통, 피가 섞인 설사 등의 증상이 나타나면 즉시 진료를 받으세요

    일시적인 증상이라면 휴식을 취하며 회복될 수 있지만, 증상이 악화되거나 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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