내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.14

  소금 한 꼬집 정도를 물에 넣어 마시는 것은 일반적으로 공복 상태를 깨지 않습니다. 소금은 칼로리가 없고 인슐린 분비를 촉진하지 않기 때문에, 소량 섭취 시 단식이나 공복 상태에 영향을 미치지 않습니다.

  다만, 단식의 목적이 무엇인지에 따라 판단이 달라질 수 있습니다. 엄격한 수분 단식을 하고 계신다면 물 이외의 모든 것을 피해야 하지만, 일반적인 간헐적 단식이나 공복 유지가 목적이라면 소금물은 문제가 되지 않습니다.

  소금물은 오히려 단식 중 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 소금 섭취는 수분 저류를 유발할 수 있으니 적정량을 유지하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0