스트레스로 생리 주기에 영향을 미치나요?

전OO • 2024.06.25

최근에 스트레스를 많이 받았는데 정신적으로도 너무 힘들고 밥도 아예 끼니를 거를때도있고 그런데 이게 생리 주기에도 영향을 끼치나요? 앱에서 곧 생리를 할 예정이라고 떴는데 아직도 안해서요…미뤄질 수가 있나요?

생리불순
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 스트레스는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있어요. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 일상 생활 패턴의 변화 등의 요인으로 생리가 지연될 수 있어요. 특히 스트레스는 신체의 호르몬 균형에 변화를 일으켜 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있어요. 또한 식사 습관의 변화, 체중의 급격한 변화, 정신적인 압박감 등도 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 스트레스를 받는 기간 동안 생리가 늦어지거나 변화하는 것은 비교적 흔한 현상이에요. 하지만 생리가 예정보다 훨씬 늦어지거나 다른 건강 문제가 의심될 경우에는 가까운 산부인과에 내원하셔서 생리가 불규칙한 원인이나 지연되는 원인에 대해 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 건강 관리에 있어서 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리가 중요해요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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