생리 주기가 불규칙해도 괜찮나요?

박OO • 2025.08.18

생리를 38일 안에 해야하는데 40일 넘어가서 할때도 있고 뒤죽 박죽인데 괜찮나요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.28

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 주기가 불규칙하다고 느끼시는 점 이해됩니다. 생리 주기는 여성마다 다양하게 나타날 수 있어요. 일반적으로 생리 주기의 정상 범위는 약 24일~38일로 알려져 있으며, 21~35일까지는 정상 범주로 간주됩니다.

    질문자님의 경우 38일을 넘어 40일이 넘어가는 경우는 '희발월경'이라고 볼 수 있어요. 여성의 10~15%만이 정확한 28일 주기를 가지고 있으며, 20% 이상의 여성이 생리주기가 불규칙하다고 합니다.

    생리 주기는 스트레스, 수면부족, 호르몬 변화 등 몸의 상태에 따라 변할 수 있습니다. 하지만 2-3주 이상 생리주기 변화가 지속되거나, 생리 주기가 계속해서 불규칙하다면 다낭성 난소 증후군이나 다른 건강 문제의 징후일 수 있으므로 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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