복부팽만감과 소화불량 증상이 심한데, 어떻게 해야 할까요?

김OO • 2024.11.02

복부팽만감 그니까 가스찬 느낌이 너무 심하게 드는데 이 느낌이 지금 한 두 달째 계속돼요 체중 증감은 없고 얼마 전에 요플레 두 개, 고구마 왕창 먹었었눈데 그날부터는 변 굵기가 얇아지고 설사 비슷하게 해요 볼일 보고 나서도 잔변감 있고요 쇠약도 느껴져요 너무 불편하고 배에서 소리도 많이나요ㅠㅠㅠ 삶의 질이 너무 떨어지는 느낌이에요 복부팽만감만 사라져도 너무 행복할 것 같아요

복통설사복부팽만변비울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.29

    복부 팽만감과 소화불량 증상이 심하시다면, 몇 가지 조치를 취해보실 수 있어요. 식습관을 점검해보시는 것이 중요합니다. 가스를 유발할 수 있는 음식을 피하고, 식사를 천천히 하며 잘 씹어 드시는 것이 좋아요. 식사 후에는 가벼운 산책을 통해 소화를 돕는 것도 도움이 됩니다. 요플레와 고구마를 드신 후 증상이 악화되었다면, 유제품이나 특정 음식에 대한 민감성을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 음식을 잠시 피하고 증상의 변화를 관찰해보세요. 또한, 증상이 한 두 달 이상 지속되고 있으며, 변의 굵기 변화와 설사, 잔변감, 쇠약감이 동반된다면, 이는 단순한 소화불량 이상의 문제일 수 있어요. 정확한 진단을 위해 소화기 내과 전문의를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 필요시 대장내시경이나 기타 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다. 생활습관 개선과 함께 전문적인 진료를 통해 증상을 관리하시길 권장드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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