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  닥터나우 AI

  2025.04.24

  금식 후 식사를 시작하면 소화기관이 다시 활성화되면서 가스가 차는 증상이 나타날 수 있어요. 특히 죽과 같은 유동식은 소화가 비교적 쉬운 음식이지만, 장내 미생물의 활동이 증가하면서 가스가 생길 수 있다고 해요.

  복부 가스 참이 심하다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 식사를 천천히 하고, 소량씩 섭취해 보세요.
  2. 식사 후 가벼운 움직임이나 산책을 통해 장운동을 촉진해 보세요.
  3. 가스가 심하게 차는 경우, 담당 의사에게 말씀드려 추가적인 처방이나 조치를 받으시는 것이 좋아요.

  만약 복부 통증이 동반되거나 증상이 악화된다면 즉시 의료진에게 알리셔야 해요. 금식 후 식사 재개 시에는 몸의 반응을 잘 살피며 천천히 진행하는 것이 중요하답니다.

  꼭 확인해주세요.

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