치아교정 중 마스크 착용하고 자도 괜찮나요?

이OO • 2025.10.30

좌측 어금니 치아교정 중인데 자는동안 입을 벌리고 자요. 그리고 목이 자꾸 간질간질하고 말할 때마다 기침이 자꾸 나요. 마스크 끼고 자도 치아교정에 무리 없을까요? 입을 벌리고 자니까 목이 더 부었어요.

교정
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.30

    치아교정 중이시면서 입을 벌리고 주무시는 상황이 불편하실 것 같네요. 마스크를 착용하고 주무시는 것은 치아교정에 직접적인 영향을 주지 않습니다. 오히려 마스크가 입 안의 습도를 일정하게 유지하는 데 도움이 될 수 있어 구강 건조를 어느 정도 방지할 수 있습니다.

    입을 벌리고 주무시면 구강 건조가 심해질 수 있고, 이로 인해 목이 간질간질하고 기침이 나타날 수 있습니다. 마스크를 착용하면 외부 공기의 직접적인 유입을 줄여주어 목의 건조함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    다만, 마스크만으로는 입을 벌리고 자는 습관을 교정하기는 어려울 수 있습니다. 수면 중 입 벌림이 심하다면 치과에서 수면 가드나 구강 장치에 대해 상담해보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 충분한 수분 섭취와 취침 전 가습기 사용도 도움이 될 수 있습니다.

    목 증상이 지속된다면 이비인후과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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