불안도와 긴장이 높을 때 비염이나 코막힘 가능할까요?
석OO • 2024.04.11
불안도와 긴장이 상당히 높으면 비염 혹은 코가 막힐 수가 있을까요??
비염
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.11
네, 불안이나 긴장이 높아지면 자율신경계의 변화로 인해 비염 증상이나 코 막힘이 나타날 수 있어요. 스트레스는 교감신경을 활성화시켜 혈관을 수축시키고, 이로 인해 코 점막이 붓거나 증상이 악화될 수 있어요. 또한 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비 증가로 인해 면역 반응에도 영향을 줄 수 있어 알레르기 반응이나 비염 증상이 심해질 수 있어요. 따라서 불안이나 긴장을 줄이기 위한 방법을 찾는 것이 중요해요. 예를 들어, 규칙적인 운동, 명상, 적절한 수면, 호흡 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 이런 증상이 지속되어 일상생활에 지장이 생긴다면 적절한 약물치료가 필요할 수 있으므로 이비인후과에 내원해보시는 것이 좋겠어요.
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