여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.28

  발등의 붓기를 빼는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 그러나 화상 부위가 거의 완치되었다 하더라도, 넘어져서 발등이 부었을 경우 추가적인 손상이나 합병증을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 아래의 방법들을 참고하시되, 붓기가 지속되거나 증상이 악화될 경우에는 의료 전문가에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 1. 냉찜질: 부기가 생긴 초기 24-48시간 동안은 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 얼음팩이나 차가운 물수건을 사용하여 부은 부위에 15-20분간 격일로 찜질을 해주세요. 이는 혈관을 수축시켜 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 발을 높이기: 가능한 한 발을 심장 높이보다 높게 유지하는 것이 좋습니다. 이는 혈액 순환을 개선하고 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 잠잘 때나 휴식을 취할 때 베개를 사용하여 발을 올려놓으세요. 3. 압박 붕대: 압박 붕대를 사용하여 부은 부위를 감싸주면 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 꽉 묶지 않도록 주의하시고, 혈액 순환이 방해받지 않도록 적절한 압력을 유지해야 합니다. 4. 활동 조절: 가렵고 쓰라린 증상이 있을 때는 까치발로 걷지 않도록 주의하고, 부상 부위에 무리가 가지 않도록 활동을 조절해야 합니다. 5. 소염진통제: 의사의 처방에 따라 소염진통제를 복용할 수도 있습니다. 이는 통증을 줄이고 염증 반응을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 6. 물리치료: 붓기가 오래 지속되거나 회복이 더디다면 물리치료를 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 운동과 치료를 진행하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 붓기가 심하거나 증상이 호전되지 않을 경우, 혹은 염증이나 감염의 징후가 보일 경우에는 반드시 의료 전문가에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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