영양제 관련 3개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.09.07

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 밤을 새서 일하는 특성 상 햇볕에 노출되는 시간이 짧을 수 있어 만성피로 등에 도움을 줄 수 있는 활력과 관련된 영양제를 복용하시면 좋을 것으로 보이는데요. - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 비타민 D - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L-테아닌 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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• 김형종 선생님

  조셉정형외과의원

  2022.09.07

  안녕하세요, 조셉정형외과의원의 김형종 의사 입니다. 그럼요. 진료신청하세요. ^^

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  조셉정형외과의원

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• 곽태응 선생님

  행복쑥쑥의원

  2022.09.07

  안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 비타민 BCD 권합니다.

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  경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

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