구내염에 좋은 음식과 관리법은?

김OO • 3일 전

구내염에 좋은 음식이랑 양치법좀 ㅜㅜㅜ 그리고 붙이는 밴드나 연고도 추천해줘 칫솔질은 치약은 못하고 칫솔로만 하고있어

구내염
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    3일 전
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    구내염으로 불편함을 겪고 계시는군요. 도움이 될 수 있는 정보를 알려드리겠습니다.

    구내염에 좋은 음식으로는:

    • 부드럽고 자극적이지 않은 음식(죽, 스무디 등)
    • 비타민 B와 C가 풍부한 음식
    • 충분한 수분 섭취

    반면, 맵고 짜거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

    양치법으로는:

    • 자극이 적은 구내염 전용 치약이나 소금물로 양치
    • 부드러운 칫솔 사용
    • 너무 세게 닦지 않고 부드럽게 양치
    • 하루 3회 이상 규칙적인 양치

    구내염 치료제로는:

    • 약국에서 구할 수 있는 구내염 패치(아프타치, 케라패치 등)
    • 구내염 연고(솔코세릴, 아프타젤 등)
    • 구강 소독제(헥사메딘 등)

    현재 치약 없이 칫솔질만 하고 계신다고 하셨는데, 구내염 전용 치약이나 소금물을 이용하시면 자극을 줄이면서도 구강 청결을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 2주 이상 지속된다면 치과나 구강내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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