여드름 짠 후 남은 거뭇한 자국은 어떻게 관리해야 하나요?

Question

인중쪽 여드름을 짰는데, 붉은기가 하루 돌고는 딱지가 앉았습니다. 딱지가 떨어져서 지금은 거뭇한 자국이 남은 상태입니다. 통증은 없지만, 눈으로 봤을때 안에 아직 여드름이 남아있는 듯 보여요. 재생크림과 자외선차단제는 아침저녁으로 바르고 있는데,, 이런 경우에 안에 여드름이 있어서 거뭇한 자국이 사라지지 않을지 걱정입니다.

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여드름을 짠 후 남은 거뭇한 자국에 대해 걱정이 되시는군요. 이런 자국은 염증 후 색소침착으로, 여드름을 손으로 짜거나 자극했을 때 더 잘 남게 됩니다.

현재 보이는 거뭇한 자국은 염증 후 색소침착일 가능성이 높습니다. 이러한 색소침착은 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 완전히 사라지기까지는 몇 주에서 몇 개월이 걸릴 수 있어요.

질문자님께서 이미 재생크림과 자외선차단제를 사용하고 계신 것은 매우 좋은 관리 방법입니다. 자외선은 색소침착을 악화시킬 수 있으므로 자외선차단제는 꾸준히 발라주세요.

추가로 레티노이드 성분이 포함된 제품을 사용하면 각질 제거와 피부 재생을 촉진해 자국 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만 레티노이드 사용 초반에는 피부가 더 붉어질 수 있으니 의사와 상담 후 사용하시는 것이 좋습니다.

안에 여드름이 남아있는 것처럼 보인다고 하셨는데, 이는 염증 후 피부조직이 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있습니다. 더 이상 짜거나 자극하지 마시고 자연스러운 회복을 기다리는 것이 좋습니다. 만약 2-3주 이상 지나도 상태가 나아지지 않거나 염증이 다시 생긴다면, 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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