눈 충혈의 원인이 무엇일까요?

김OO • 2025.08.01

생리중이구요 다이어트때문에 헬스장 다녀왔고 렌즈도 꼈는데 씻을때 세수하고나서 눈이 불편하더니 충혈돼있네요 짐작가는건 생리중 운동이랑 렌즈, 세수할때 클렌징폼이 들어갔거나 요즘 거의 안먹다시피하고 밤낮 바뀐건데 이중에 충혈된 가장 큰 이유가 뭐때문인질 모르겠어요… 좀 냅두면 괜찮아지겠죠?

결막염눈충혈안구건조증
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 눈 충혈은 여러 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.

    렌즈 장시간 착용은 눈 충혈의 흔한 원인 중 하나입니다. 또한 세수할 때 클렌징폼이 눈에 들어갔다면 이물질로 인한 자극이 충혈을 유발했을 수 있어요.

    다이어트로 인한 영양 부족과 밤낮이 바뀐 수면 패턴은 눈의 피로와 스트레스를 증가시켜 충혈을 악화시킬 수 있습니다. 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 눈이 더 건조해질 수 있어 충혈이 심해질 수도 있어요.

    가벼운 충혈은 휴식을 취하고 눈에 자극을 주지 않으면 대개 자연스럽게 좋아집니다. 하지만 충혈이 지속되거나 통증, 시력 변화 등 다른 증상이 동반된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    당분간은 렌즈 착용을 중단하고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 적절한 수면을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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안과 관련 질문

  • 눈 충혈의 원인과 치료 방법은?

    눈 충혈의 원인이 무엇인가요?결막염이랑 안구건조증은 있는데 그런것들 종류에 충혈이 포함되어 있나요?그리고 눈을 크게 뜨면 당기고 그러는데..원래 그러는거겠져?인공눈물 넣거나 안과에서 받은 안약들 넣으면 충혈이 조금은 나아질까요?

    안과

    결막염

    눈충혈

    +3
    2024.03.01
  • 눈 충혈과 통증의 원인은 무엇인가요?

    3일 동안 왼쪽 눈 아래 부위가 약한 충혈(핏줄만 좀 보이는 정도)과 함께 통증이 지속되다가 3일 후 통증만 사라지고 거의 그 직후 오른쪽 눈 옆 부위가 5일 동안 약한 충혈과 함께 통증이 지속되다가 6일째인 오늘 아침 일어나보니 통증이 거의 사라졌습니다. 위와 같은 증상의 원인이 무엇일까요? 지금도 양쪽 눈의 약한 충혈은 남아있는데 안과를 방문하는 게 좋을까요?

    안과

    눈충혈

    안구건조증

    2025.04.07
  • 눈 흰자 충혈의 원인은 무엇일까요?

    눈 흰자 지렁이모양의 충혈입니다. 이게 왜 그럴까요?

    안과

    눈충혈

    2023.12.16
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!