생리 중 설사가 정상인가요?
원래 생리때 설사 하나요
원래 생리때 설사 하나요
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생리 중 설사는 많은 여성들이 경험하는 정상적인 현상입니다. 생리 기간 동안 체내 호르몬 변화, 특히 프로스타글란딘이라는 물질의 증가로 인해 자궁 수축뿐만 아니라 장의 수축도 증가할 수 있어 설사가 발생할 수 있습니다.
생리 중 소화기계 기능이 일시적으로 변화하면서 설사, 복부 팽만감, 가스 증가 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이는 일반적인 현상이며, 생리가 끝나면 대부분 증상도 함께 사라집니다.
증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 따뜻한 차 마시기, 복부를 따뜻하게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 생리 기간 동안에는 자극적인 음식이나 카페인, 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
만약 설사 증상이 심하거나 지속적으로 나타난다면, 단순한 생리 증상이 아닐 수 있으므로 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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생리중인데 뭐 먹으면 배아프고 설사하고 그러네요ㅠㅠ 원래 생리할때 설사하고 배가 꾸룩꾸룩 아프고 그런가요… 평소엔 없던 증상이라서요

다이어트 중 설사가 심합니다. 식단은 닭가슴살, 약간의 탄수화물, 약간의 지방 그리고 많은 양의 채소로 잘 지키고 있고, 물도 3~3.5리터정도 양을 조금씩 자주 마시려고 하고 있어요. 근데 최근 설사가 심해져 고민입니다. 물 같은 설사를 하루 2~3회 보는데, 배가 아프면서 보는 것은 아닙니다.. 그저 과정일 뿐일까요?

생리 중 설사가 흔한가요?
