양치할 때 헛구역질을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?

구OO • 2025.07.31

양치할때헛구역질나오는데어떻게하면되죠

울렁거림
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.31
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양치할 때 헛구역질이 나와서 불편하시겠네요. 이런 증상은 인두가 예민하거나 구역 반사가 다른 사람보다 심한 경우에 발생할 수 있습니다.

    양치할 때 헛구역질을 줄이기 위한 방법을 알려드릴게요:

    1. 머리가 작은 칫솔을 사용하세요. 큰 칫솔은 인두 부위를 더 자극할 수 있습니다.

    2. 혀 뿌리 부분까지 깊숙이 닦지 않도록 주의하세요. 이 부분은 구역 반사를 쉽게 유발합니다.

    3. 향이 강하거나 자극적인 치약 사용을 피하세요. 순한 치약으로 바꿔보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    4. 양치할 때 자세에도 신경 써보세요. 머리를 약간 숙이는 자세가 도움이 될 수 있습니다.

    5. 천천히 부드럽게 양치하고, 한 번에 오래 하기보다 짧게 여러 번 나눠서 하는 것도 방법입니다.

    이러한 방법들을 시도해보시고, 증상이 계속된다면 치과 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

  • 피임약 복용 후 헛구역질 시 추가 복용 필요할까?

    피임약을 먹고 양치할 때 헛구역질을 했다면 피임약을 추가 복용 안해도 되는지 문의 드립니다

    성 고민

    2025.11.29

  • 아기가 헛구역질을 해요

    3개월 아기 밥먹기전후,놀때 헛구역질을 해요 그러다 토한적도 있어요

    소아청소년과

    2022.12.13

  • 메스껍고 헛구역질을 해요

    평소에 스트레스 상황에서 헛구역질을 가끔 했습니다 소화불량도 좀 있는데 요즘에는 급작스럽게 몸을 많이 움직이면 메스꺼움을 동반한 헛구역질, 몸이 안 좋을 때는 오한이 들며 토할때도 있습니다. 소화불량이라면 자연스러운 증상인가요? 그리고 스트레스를 받을 때 헛구역질을 하는게 가끔 있는 증상이라 병원을 가기 애매해서 늘 넘겼는데 대략적으로 어떤 증상으로 유추되는지 알고싶습니다.. 감사합니다.

    내과

    2023.03.08
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!