생리전 증후군으로 인한 변비, 묵은변일 수 있나요?

Question

증상과 통증은 아예 없구요 갑자기 생리전 증후군과 스트레스로 인해 생긴 변비라 일시적인 것이라 많이 하더라구요 그게 묵은변일 가능성이 없겠죠? 전혀 일상생활에 문제가 되진 않아요 물론 5일 변을 못 보긴 했는데 그게 생리전 증후군 이다보니 변비라는 개념이랑 좀 다르다고 들었어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리전 증후군(PMS)으로 인해 변비가 발생하는 경우는 흔히 보고되는 증상 중 하나입니다. 생리 주기와 관련된 호르몬 변화가 소화기관의 운동에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 특히 프로게스테론 호르몬이 증가하면 장 운동이 느려져 변비가 생길 가능성이 높아집니다.

말씀하신 "묵은변"은 일반적으로 장에 오래 머물러 있는 변을 의미하며, 이는 변비가 심하거나 장 운동이 매우 느린 경우에 발생할 수 있습니다. 하지만 현재 증상과 통증이 없고 일상생활에 문제가 되지 않는다면 묵은변일 가능성은 낮아 보입니다. 생리전 증후군으로 인한 일시적인 변비일 가능성이 더 높습니다.

5일 동안 변을 보지 못한 상태가 지속된다면, 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 가벼운 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것도 좋습니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않거나 증상이 지속된다면, 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

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