안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.23

  오른쪽 눈끝이 떨리는 증상은 대개 안검경련, 안검연축 등으로 불리는 현상으로, 눈 주변 근육이 과하게 수축하여 근긴장이상증이 나타나는 것으로 볼 수 있어요. 이는 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 수면 부족, 알코올 사용, 눈의 피로, 전해질 불균형 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: - 마그네슘 보충, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주시면 증상이 호전될 수 있어요. - 스트레스 관리하기 - 카페인과 알코올 섭취 줄이기 - 눈을 편안하게 해주는 안구 운동이나 마사지 시도하기 - 적절한 조명 아래에서 독서나 컴퓨터 작업하기 - 필요한 경우 안경이나 콘택트렌즈 처방을 확인하기 그러나 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 가까운 안과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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