무기력 극복을 위한 효과적인 방법은 무엇인가요?

익명 • 2023.11.16

반복되는 무기력을 극복하기 위한 방법을 알고 싶습니다.

정신건강

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정신건강 관련 1개의 답변

유지형 선생님
닥터나우
2023.11.16
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무기력증은 전신의 피로감, 호르몬 변화, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있어요. 원인 질환에 따라서 치료 방법 또한 달라질 수 있으나 스트레스, 피로감으로 인한 무기력증일 경우, 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취해주시고 규칙적인 운동을 해주시는 것이 도움이 될 것으로 보여요. 무기력증에 관련된 닥터나우 내 건강매거진 콘텐츠를 첨부해드릴게요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
선생님이 추천한 콘텐츠예요
"무기력증 극복하고 싶어요" 무기력증 원인, 증상, 극복법까지 총정리
갑자기 찾아오는 무기력증, 극복하는 방법에 대해 알려드릴게요.
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닥터나우
서울 서초구 서초대로77길 17 (서초동) 14층
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

정신건강 관련 질문

안구건조증과 스트레스의 연관성은?

안구건조증과 스트레스는 연관이 있나요? 안구건조증으로 인한 두통은 안구건조증이 나으면 해결되나요?안구건조증이 낫기 전까지는 안구건조증으로 인한 두통이 있을때 진통제를 먹으면 되나요?

안과

1개의 답변

2024.05.18

안구건조증과 탈모

제가 유전성 탈모인 것 같긴 한데 증상이 이상합니다. 1. 머리스타일에 따라 가르마를 탔던 부위들에 탈모가 생겼고 2. 또 안구건조증이 있는데 눈이 시리게 되면 탈모부위들도 가렵고 통증이 옵니다. 단순 유전성 안드로겐 탈모라면 앞머리나 정수리가 고르게 빠져야 하는데 왜 가르마를 탄 왼쪽 정수리, 이마 중심 6:5 5:6부위에(양쪽으로 차례대로 탔습니다.) 빠지는지 (견인성탈모인가요?) 건조증과 통증이 왜 동시에 일어나는지 알려주시면 감사하겠습니다.