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  닥터나우 AI

  2025.03.24

  아메리카노와 같은 커피는 항산화 물질을 포함하고 있어 간 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 일부 연구에서는 커피가 간기능 개선에 도움이 될 수 있다는 결과가 있지만, 이는 개인의 건강 상태와 섭취량에 따라 다를 수 있습니다. 간 건강을 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동도 함께 고려해야 합니다. 또한, 간에 문제가 있는 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 과도한 카페인 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 간 건강에 대한 구체적인 조언은 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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