영양제 질문
장OO • 2023.02.07
제게 잘 맞는 영양제라는 가정 하에 1일 영양제 권장량도 있나요? 기사에서 봤는데 누구는 식사를 잘 안 하고 영양제 몇 십알로 대체한다고 하던데
기타증상
제게 잘 맞는 영양제라는 가정 하에 1일 영양제 권장량도 있나요? 기사에서 봤는데 누구는 식사를 잘 안 하고 영양제 몇 십알로 대체한다고 하던데
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
영양제는 식단으로 충족되기 힘든 영양소의 보조적인 영양 보충 역할을 하는데요. 따라서 식사 시 기본적인 영양소들이 충족된다면 추가적으로 복용할 필요가 없으며, 권장량 이상 섭취할 경우 오히려 간에 부담이 될 수 있어요. 이에 대한 정확한 진단을 원하신다면 내과에 내원하여 혈액 검사를 통해 부족한 영양소에 대해 진단한 뒤에 부족한 양을 영양제를 통해 보충해주실 것을 권해드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
현재 아르기닌 마카 마그네슘 비타민 B 오메가3 이렇게 복용 하고 있는데 간에 무리가 되는지 알고 싶습니다

혹시 애플 사이다 비니거, dgl을 먹고서 속이 쓰렸었다면 소화효소 영양제도 먹으면 속이 쓰릴 가능성이 큰가요 아니면 전혀 상관없이 복용해도 괜찮은가요? 또한 매스틱검은 먹우면 위산을 분비하나요 아니면 억제해주나요?

영양제 명칭들입니다! 효과적인 복용법이 있다면 궁금합니다~
