생리기간 동안 철분제 복용이 빈혈 예방에 도움이 될까요?
생리기간때 빈혈 수치가 정상이어도 생리기간동안만 철분제를 챙겨먹으면 좋나요?? 예방효과가 있을까요?
생리기간때 빈혈 수치가 정상이어도 생리기간동안만 철분제를 챙겨먹으면 좋나요?? 예방효과가 있을까요?
생리 기간 동안 철분제를 복용하는 것은 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다. 생리 중에는 체내에서 철분이 포함된 혈액이 손실되기 때문에, 일부 여성들은 이 시기에 철분 수치가 감소할 수 있습니다. 비록 현재 빈혈 수치가 정상이라 하더라도, 생리 기간 동안 철분제를 복용하는 것은 철분 저장량을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 철분제를 복용하기 전에는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 철분제는 과다 복용 시 부작용을 일으킬 수 있으며, 모든 사람에게 필요한 것은 아닙니다. 철분 수치가 정상이고 특별한 빈혈 증상이 없다면 굳이 철분제를 복용할 필요가 없을 수도 있습니다. 철분제 복용이 필요한지 여부를 판단하기 위해 산부인과, 내과 등 혈액검사가 가능한 의료기관에서 빈혈과 관련된 수치를 확인해보실 것을 권장드려요. 수치가 일정 수준 아래라면 철분제 등을 급여로 처방 받게 될 수도 있어요. 먹는 약, 주사제 등 다양하겠으나 의사와 자세히 상담하시는 것을 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
빈혈심할때 철분제 먹으면 좀 갠찮아지나요 ?
빈혈 정상인 여자가 생리기간동안 철분제를 챙겨먹는다면 철분 함량 24mg 는 좀 많은가요? 12mg 가 더 나을까요?
평소 빈혈이 심한데 철분제를 먹으면 효과가 있지만 시간이 지나면 또 빈혈이 생겨요. 철분제 말고 어떻게 일상생활에서 빈혈이 안 생기게 예방 또는 치료할 수 있는지 궁금해요.