양치질 바스법으로 15분 걸리는데 치아 마모 가능성 있을까요?
김OO • 2025.02.06
양치질 바스법으로하는데 15분걸리는데 치아 하나씩하다보니 시간이 오래걸려요. 단순히 치약이 치아에 있는 것 만으로는 연마제로 치아 마모가 안되나요? 칫솔로치아를 문질러야 치아가 마모되는거죠,...? 입속에 15분동안 치약이 머물러있는것은 치아가 마모되거나 치아를 상하게 하나요? 그리고 바스법으로 양치질을 총 15분동안하는것은 치아의 건강을 해치나요?
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1개의 답변
바스법은 잇몸이 안 좋을 때 적합한 양치 방법으로, 치아 마모에 대한 걱정 없이 유지하셔도 됩니다. 치약이 치아에 닿는 것만으로는 마모가 일어나지 않으며, 마모는 주로 칫솔로 치아를 강하게 문지를 때 발생합니다. 그러므로 치약이 입안에 15분 동안 머무르는 것이 치아를 상하게 하지는 않습니다.
하지만 양치질을 너무 오래 하면 치아와 잇몸에 지속적으로 자극을 줄 수 있어 마모가 될 가능성이 있습니다. 일반적으로 하루 2~3회, 각 2~3분 정도 양치하는 것이 적당합니다. 15분 동안 양치질을 하는 것은 잇몸에 부담을 줄 수 있으니, 시간을 줄여서 양치하는 것이 좋습니다. 양치질에 대한 걱정이 크시다면 주기적으로 치과 진료를 받아보시는 것도 도움이 될 것입니다.
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