생리 전 증후군(PMS)으로 인한 유륜 습진, 가려움증, 가슴의 부기와 통증은 매우 불편한 증상이 될 수 있습니다. 처방받은 항히스타민제와 바르는 약이 호전되지 않는다면, 몇 가지 다른 접근 방법을 고려해 볼 수 있습니다.
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호르몬 조절: PMS 증상은 호르몬 변화와 관련이 깊습니다. 때로는 경구 피임약을 사용하여 호르몬 수준을 조절함으로써 PMS 증상을 완화할 수 있습니다. 경구 피임약은 복용 시작 후 1주일 후에 효과가 나타납니다. 이 방법이 적합한지 의사와 상의해 보세요.
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토픽 스테로이드: 습진이 심한 경우, 의사는 더 강력한 토픽 스테로이드를 처방할 수 있습니다. 이는 염증을 줄이고 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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습관 변경: 가슴이나 유륜 부위를 긁지 않도록 하고, 부드러운 천으로 만든 옷을 입는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 줄이고, 카페인 섭취를 줄이며, 규칙적인 운동을 하는 것도 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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보습제 사용: 가려움증과 습진을 완화하기 위해, 피부를 건조하지 않게 유지하는 것이 중요합니다. 무향의 보습제를 규칙적으로 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요.
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생리통 약: 생리통 약은 주로 생리통을 완화하는 데 사용되지만, PMS 증상이 심한 경우 일부 증상에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 가슴의 부기와 가려움증에 대한 직접적인 효과는 제한적일 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 여성 건강 전문가나 피부과 전문의와 상의하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 때로는 다양한 접근 방법을 시도해 보아야 증상에 대한 최적의 해결책을 찾을 수 있습니다. 생리전 증후군은 개인마다 다양한 반응이 나타날 수 있으며, 피부 전체에 발진과 두드러기가 병행되는 증상은 다소 심한 상황으로 보여져요. 다른 가능성도 염두에 두시고 알레르기 내과에서 검사를 한번 받아보시는 것도 추천드릴게요.