긴장 시 땀과 열감, 자율신경 문제인가요?

조OO • 2025.09.10

항상 긴장하거나 갑작스럽게 등과 뒤통수가 땀이 나고, 귀가 빨개지고,두피와 얼굴에 열이 올라오는거 같습니다. 이건 자율신경이 문제가 있어서 생기능 증상일까요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.29

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하시는 긴장 상황에서의 땀, 열감, 귀 빨개짐 등의 증상은 자율신경계의 반응과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    자율신경계는 스트레스나 긴장 상황에 반응하여 땀 분비, 혈관 확장, 체온 조절 등의 기능을 담당합니다. 긴장 상황에서 교감신경이 활성화되면 땀 분비가 증가하고, 얼굴이나 귀 등의 부위에 혈관이 확장되어 열감이나 홍조가 나타날 수 있습니다.

    이러한 증상은 스트레스에 대한 정상적인 신체 반응일 수도 있지만, 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 자율신경 조절에 문제가 있을 가능성도 있습니다.

    증상이 지속적으로 나타나거나 불편함이 크다면, 내과나 신경과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 스트레스 관리, 충분한 휴식, 규칙적인 생활습관 등이 자율신경 안정에 도움이 될 수 있습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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