입으로 숨쉬면 아데노이드라고 하는데, 주걱턱되고 얼굴형 변형은 사실인가요?

입으로 숨쉬면 아데노이드라고 그러나요 주걱턱되고 얼굴형 변형된다는게 사실인가요? 몇달전 감기에 심하게 걸려서 입으로 숨쉬는게 버릇이 되었어요 성인입니다.. 제가 의식하고 고치려고 하는데 잘 안되네요