아침마다 피곤하고 붓는 이유가 뭘까요?
자기 전에 무언가 먹지 않고 평소에 자극적인 음식을 먹지 않았어요 충분히 수면 했는데 오히려 몸이 너무 무겁고 얼굴이 부은게 눈에 보여요 일주일에 3~4회 운동도 하는데 아침마다 이렇게 피곤하고 힘든이유가 뭘까요
자기 전에 무언가 먹지 않고 평소에 자극적인 음식을 먹지 않았어요 충분히 수면 했는데 오히려 몸이 너무 무겁고 얼굴이 부은게 눈에 보여요 일주일에 3~4회 운동도 하는데 아침마다 이렇게 피곤하고 힘든이유가 뭘까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 직장인의 경우 햇볕에 노출되는 시간이 짧은 수 있어 만성피로와 같은 증상들이 나타날 수 있어요. 다만 누구든 규칙적인 식사와 운동이 건강 관리에 가장 중요하며, 해당 증상이 지속된다면 조금이나마 활력에 도움을 주거나 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동 등에 도움이 되는 영양제를 복용해보는 것도 좋아요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
원래는 안그랬는데 근래 거의 몇주째 자고일어나면 손전체가 퉁퉁 부어있어요 주먹을 쥘때 손가락에 힘이 들어가야될정도로 붓고 주먹도 제대로 안쥐어져요.. 발가락도 움직여 봤는데 발은 괜찮은것같은데 유독 손만 심한것같아서요.. 계속 잼잼 하듯이 주먹을 쥐었다폈다 하면 손가락에 힘이 들어가서 아프기도 해요.. 이증상 왜 이런거죠?
발 안쪽이 왼쪽 오른쪽 차이가 나게 부어있는 것 같고(오른쪽이 더 부어있어요) 오른쪽 정강이에는 통증도 있어요. 왜 이런 걸까요ㅠㅜ 혹시 병원에 가야 한다면 어떤 과로 진료를 봐야할지도 궁금합니다
아침에 일어나자마자 거울보면 얼굴이 별로 안 부워있는데 한 10분이 지나면 얼굴이 붓습니다 이유가 뭘까요?