연휴 동안 조개구이 후 소화불량과 명치통증, 어떻게 해결하면 좋을까요?
연휴내내 조개구이를 먹긴 했는데 화요일부터 밤마다 소화가 안되고 명치가 너무 아프고 쓰려서 새벽마다 깨요 어제도 깼어요 방금은 설사하고 저녁 다 토했어요 ㅠㅠ 너무 괴롭습니다 제가 먹고 바로 눕는 정말 안좋은 습관이 있는데 이거 때뭉에 그런거 같기도 하고 ㅠ 지금 당장은 연 병원이 없어서 내일 아침에 가려고 하는데 그 전까지 어케 하면 조금이라도 나아질까요ㅠㅠ ? 도와주세요