피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.04

  피지와 블랙헤드를 관리하기 위해 클렌징 오일을 사용하셨지만 만족스러운 결과를 얻지 못하셨다면, 다음과 같은 방법들을 고려해보실 수 있습니다. 첫째, 클렌징 오일 사용 후에는 약산성 폼 클렌저로 이중 세안을 해보시는 것이 좋습니다. 이는 클렌징 오일로 제거되지 않은 잔여물과 불순물을 더욱 효과적으로 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 주 1~2회 정도의 각질 제거제 사용을 통해 모공을 막고 있는 각질을 제거해보세요. 하지만 너무 자주 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 셋째, 피부 타입에 맞는 제품을 사용하세요. 지성 피부의 경우 피지 조절에 도움이 되는 제품을, 건성 피부라면 수분 공급에 중점을 둔 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 넷째, 피부과를 방문하여 전문적인 피지 및 블랙헤드 관리를 받아보시는 것도 하나의 방법입니다. 특히 턱 부위의 문제는 전문가의 도움을 받는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다. 다섯째, 생활 습관을 개선하는 것도 중요합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리는 피부 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해보시고도 개선이 없거나 증상이 심해진다면 피부과 전문의와 상담하여 피지분비억제제 복용, 피부과 시술, 살리실산 성분 약물 사용 등의 방법을 고려해보실 것을 권장드립니다.

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