조현병) 금욕 하기전 나의 상태는 오늘 하루 또 어떻게 살아야지? 똑같은 일생 지겨운데... 그러다 약을 끊게 됬습니다. 하지만 금욕을 약물치료와 병행 하더니 이러한 잡생각들이 사라지고 현재를 즐길 줄 아는 사람으로 변했습니다. 또 다른 요소들도 좋아지는걸 차례 차례로 경험합니다. 힘들었던 시절은 이제 미련으로 남더라고요. 과학적인 근거는 아직 나오지 않은 상태인가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 금욕을 통한 증상 개선 경험을 공유해주셔서 감사합니다. 금욕이 조현병 증상 개선에 도움이 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.
금욕은 일부 사람들에게 정신적 안정감을 제공하고, 자기 통제력을 향상시키며, 자신감을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 심리적 변화가 조현병의 양성증상과 음성증상 모두에 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
그러나 금욕과 조현병 증상 개선 사이의 직접적인 과학적 근거는 현재까지 충분히 연구되지 않았습니다. 개인의 경험은 매우 중요하지만, 조현병은 복합적인 질환이므로 금욕만으로 모든 증상을 관리하기는 어렵습니다.
질문자님께서 금욕과 함께 다음과 같은 접근법을 병행하시는 것이 좋겠습니다:
약물 치료를 중단하셨다고 언급하셨는데, 약물 중단은 반드시 전문의와 상의하여 결정하시는 것이 중요합니다. 금욕이 도움이 된다고 느끼신다면 계속 유지하시되, 종합적인 치료 접근법의 일부로 활용하시는 것을 권장드립니다.
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금욕, 조현병 양성증성과 음성증상 개선에 도움을 줬는데 앞으로 어떻게 하면 될까요?
금욕으로 인해 조현병 증상이 괜찮아 졌는데요. 금욕을 실패해도 바로 이어가고 하다 보니깐 5개월 만에 좋은 효과를 본 것입니다. 미래가 없던 제게 금욕으로 인해 희망이 생겼으니 뿌듯합니다. 정신과 약물을 단약 하기에는 주치의랑 상의 해서 끊을려 합니다. 금욕을 계속 이어간다면 어떤 기대를 할 수 있을까요?
금욕을 함으로써 효과를 본 적이 있다고 생각했습니다. 혹시 조현병 같은 정신질환은 약물치료가 중요하다고 하는데, 같이 병용해도 효과가 증명된 걸까요?
