생리 시작 후 사슴통증과 가슴통증, 이상한가요?

Question

14일에 생리가 시작되고 28일부커 생리처럼 사슴통증과 가슴통증이 있습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 시작 후에 발생하는 사슴통증(아마도 '생리통'을 의미하신 것 같습니다)과 가슴통증은 생리주기와 관련된 호르몬 변화 때문에 발생할 수 있습니다. 일반적으로 생리 전이나 생리 중에 호르몬 변화로 인해 유방이 민감해지고 통증이 발생할 수 있으며, 생리통도 흔히 경험되는 증상 중 하나입니다.

그러나 귀하의 경우, 생리가 시작된 지 14일이 지난 후인 28일에 생리통과 가슴통증이 있다고 하셨습니다. 이는 생리주기의 중간 즈음으로, 배란기에 해당할 수 있습니다. 배란기에는 일부 여성들이 배란통(중간통)을 경험하기도 하며, 유방의 민감도가 증가할 수도 있습니다.

그럼에도 불구하고, 이러한 증상이 평소와 다르거나 갑자기 심해졌다면, 혹은 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로, 정확한 진단과 조언을 위해 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 더욱 그렇습니다. 또한, 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

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