안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
그동안 정말 많이 힘드셨을 것 같아요.
10대, 20대부터 소화 안 되고 장염 증상 자주 겪으셨다니 이미 오래전부터 속이 예민하셨던 건데, 30대에 내시경까지 받으셨지만 장 정리가 잘 안 돼서 결과도 제대로 확인 못 하셨다고 하니 얼마나 답답하셨을지 충분히 공감돼요.
현재 증상만 봐도 단순한 소화불량을 넘어서 전반적으로 장 기능이 예민해지고 많이 불안정해져 있는 상태로 보여요.
복통이 심하고 설사랑 변비가 반복되면서 점액변까지 자주 보고, 먹는 것도 거의 제한식으로 하고 계신데도 증상이 나아지지 않고 계속되면, 단순한 과민성 장 증상보다는 뭔가 다른 원인이 있는 건 아닌지 다시 한 번 살펴볼 필요가 있겠어요.
특히 장이 이렇게 계속 불편한데 내시경에서 제대로 확인이 안 됐다면, 정확한 장 상태를 다시 한 번 보기 위해 내시경을 재검하거나 필요한 검사를 다시 받아보시는 것도 의미가 있을 것 같아요.
점액변이나 지속적인 복통이 있을 경우엔 염증성 장질환 같은 문제도 배제할 수 없고요.
또 음식 잘 못 먹고 살이 안 찌는 것도 흡수장애가 있을 수 있다는 신호일 수 있으니까요.
현재 식단도 너무 제한적이다 보니 장내 균 환경이 더 나빠질 수도 있어요.
당장은 속 편하려고 제한하시겠지만, 오히려 장 건강을 회복하는 데는 다양한 영양소가 필요합니다.
너무 단조롭게 먹다 보면 오히려 장내 미생물 다양성이 떨어지면서 가스가 많이 차고 피로가 심해질 수 있어요.
이렇게 복합적인 증상들은 단편적인 치료만으로는 해결이 어려운 경우가 많기 때문에, 기능의학이나 한방 치료보다는 한 번쯤은 대학병원 같은 곳에서 소화기내과 전문의에게 정밀하게 다시 진료를 받아보시는 게 좋겠어요.
필요하다면 염증 수치나 음식 민감도, 흡수 상태를 평가할 수 있는 검사들도 함께 받아보면 확실한 원인을 찾는데 도움이 될거에요.
그동안 정말 많은 시도도 해보셨고 조심스럽게 식단도 관리해오신 걸 보면, 회복하려 노력하셨던게 크셨던 것 같아요.
아직 원인을 정확히 찾지 못했지만, 분명 몸이 보내는 신호가 있으니 포기하지 마시고, 조금만 방향을 달리해서 다시 점검해보셨으면 해요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.