옛날부터 스트레스를 심하게 받으면 목구멍이 붓고 아파요 엄청 부어서 좁아지는 느낌이 들고 아파요 침 삼킬때도 아파요. . 스트레스 받으면 이럴수 있나요.. 이럴 때 먹는 약은 없을까요? 예전에도 새벽에 목이 너무 아파서 그날 오전에 이비인후과 갔는데 그 땐 붓기가 가라앉은 채료 진료를 봐서인지 아무렇지 않게 넘기셨어요. 조부모님도 기관지 쪽이 안좋으셔서 걱정이 좀 되네요..ㅠㅠ
1개의 답변
목구멍이 붓고 침 삼킬 때 통증이 있는 증상이 스트레스와 함께 나타나셔서 많이 불편하실 것 같습니다.
스트레스는 실제로 신체의 여러 부위에 영향을 줄 수 있으며, 목 부위의 근육 긴장을 유발하여 인후통이나 붓는 느낌을 일으킬 수 있습니다. 스트레스로 인해 면역력이 저하되면 염증 반응이 더 쉽게 일어날 수도 있어요.
이러한 증상에는 일반적으로 소염진통제가 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 구입 가능한 진통소염제나 구강 함수제(목 안을 헹구어 내어 염증을 줄여주는 약제)를 사용해 볼 수 있어요.
또한 미지근한 물을 자주 마시고, 실내 습도를 50~60% 정도로 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 방안에 두는 방법도 좋습니다.
하지만 증상이 반복되거나 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 가족력이 있으시다면 더욱 주의가 필요합니다.
스트레스 관리도 증상 개선에 중요한 부분이니, 스트레스를 줄이기 위한 방법(충분한 휴식, 명상, 가벼운 운동 등)도 함께 시도해보시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
