낙태 후 3일째 운동해도 되나요?
유OO • 2025.09.08
낙태 3일차 운동 가능한가요
낙태 3일차 운동 가능한가요
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
낙태 후 3일째는 아직 몸이 회복 중인 시기입니다. 이 시기에는 신체적 무리를 주는 활동은 피하는 것이 좋습니다.
낙태 후 신체 회복은 개인마다 차이가 있으나, 일반적으로 최소 1-2주간은 격렬한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 권장됩니다. 특히 수술 후 3일째는 아직 출혈이나 통증이 있을 수 있는 시기입니다.
가벼운 산책 정도는 가능할 수 있으나, 달리기, 점프, 무거운 물건 들기 등 자궁에 압력을 가하는 활동은 회복을 지연시키고 합병증 위험을 높일 수 있습니다.
질문자님의 건강과 안전한 회복을 위해 의사의 지시에 따라 충분한 휴식을 취하시고, 본격적인 운동은 의료진과 상담 후 시작하시는 것이 좋겠습니다.
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