급성 후두염으로 고생 중인데 설사와 목소리 문제가 계속되고 있어요. 어떻게 빨리 회복할 수 있을까요?

Question

제가 급성인후두염으로 고생중인데 어제 갑자기 항생제 부작용으로 설사를 했거든요
그런데 제가 콜센터에서 일을 하다보니 계속 목이 가라앉고 가래가 너무 많이 있다보니 힘드네요 지금은 설사는 안하지만 몸이 아주 힘듭니다
목소리도 거의 가라앉아 있어서 고음내기도 힘듭니다

이비인후과가서 약은 지어왔는데 거의 2주째 복용중입니다
빨리 나을수 있는 방법 좀 부탁드립니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

급성인후두염으로 고생하시는군요. 항생제 부작용으로 설사를 겪으셨다니 더욱 힘드셨겠습니다. 목소리가 가라앉고 가래가 많은 상황에서 콜센터에서 일하시는 것은 목에 무리가 갈 수 있으니 주의가 필요합니다.

빠른 회복을 위해 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다:

1. 충분한 휴식: 목소리를 많이 사용하는 일을 하시기 때문에 가능하다면 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 목과 성대에 휴식을 주어야 빠른 회복이 가능합니다.

2. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 가래를 묽게 하고 목의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물이나 차를 자주 마시는 것이 좋습니다.

3. 습도 유지: 건조한 환경은 목의 상태를 악화시킬 수 있으므로 가습기를 사용하거나 축축한 수건을 방에 걸어 두는 것도 도움이 됩니다.

4. 목 관리: 따뜻한 소금물로 가글을 하거나 목에 좋은 음식(예: 꿀, 생강차)을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

5. 의사와 상담: 이미 이비인후과에서 약을 처방받으셨지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 다시 의사와 상담하여 증상에 맞는 추가적인 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

항생제 복용 중 설사가 발생했을 때는 프로바이오틱스를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이는 의사의 지시에 따라야 하므로 의사와 상의 후 섭취하시기 바랍니다.

현재 상황에서는 몸이 힘든 만큼, 가능하다면 업무에서 잠시 물러나 휴식을 취하는 것을 권장드립니다. 건강이 최우선이니만큼, 회복에 집중하시길 바랍니다.

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