생리 전 식욕 넘친 후 생리 시작하면 식욕 증가, 이유는 무엇일까요?

김OO • 2024.05.14

원래 생리전에 식욕이 넘쳤는데 갑자기 생리터지니까 식욕이 많아졌어요

생리불순
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 전과 생리 중에 식욕이 증가하는 현상은 호르몬 변화와 관련이 있어요. 생리 주기 중 여성의 몸은 여러 호르몬의 영향을 받는데, 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 변동하게 됩니다.

    생리 전에는 프로게스테론 수치가 증가하면서 식욕을 자극하는 호르몬인 렙틴의 민감도가 감소할 수 있어요. 이로 인해 식욕이 증가하고 특정 음식, 특히 탄수화물이나 단 음식에 대한 갈망이 생길 수 있습니다.

    생리가 시작되면 호르몬 수치가 다시 변화하며, 이는 식욕에 영향을 줄 수 있어요. 일부 여성들은 생리가 시작되면 호르몬 변화로 인해 식욕이 더욱 증가하는 경험을 할 수 있습니다. 또한, 생리로 인한 불편함이나 통증, 스트레스 등이 식욕 증가의 원인이 될 수도 있어요.

    이러한 식욕 변화는 개인마다 다르며, 대부분의 경우 정상적인 생리 주기의 일부로 간주됩니다. 그러나 식욕 변화가 일상 생활에 큰 영향을 미치거나 걱정이 된다면, 가까운 산부인과 또는 닥터나우 앱 내 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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