두통과 열이 심할 때 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋을까요?
익명 • 2024.11.21
두통이랑 열이 심하게 날때 몸을 따뜻하게 하는게 좋나요 아니면 몸을 시원하게 두는게 좋을까요?
발열두통몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.21
두통과 열이 심할 때는 몸을 시원하게 유지하는 것이 좋습니다. 열이 날 때에는 서늘한 환경을 만들고, 가벼운 의류를 입으며, 미지근한 물을 적신 수건으로 몸을 닦아주는 것이 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이 중요해요. 하지만 만약 오한 증상이 있다면 몸을 따뜻하게 보온해주는 것이 좋으며, 이 경우에는 얇은 이불을 덮고 있는 것을 권장합니다. 오한이 사라진 후에는 이불을 걷고 몸을 가볍게 하는 것이 해열에 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해지면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 만약 해열제 복용 이후에도 반복되는 고열과 추가적인 증상들이 동반된다면 가까운 의료기관에 내원해주세요.
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