눈 시력 차이로 머리 아플 수 있나요?

Question

제가 눈 양쪽 시력이 달라요
그래서 핸드폰 오래보거나 뭐 집중하몸 머리가 아픈데 그게 꽤 오래가요 
이것때문에 머리 아플 슈 잇나요? 눈도 아프고 뒷골? 도 아팡ㅎ

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 양쪽 눈의 시력 차이로 인해 머리가 아플 수 있어요. 이를 '비대칭 시력'이라고 하며, 눈의 피로와 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 핸드폰이나 컴퓨터 화면을 오래 볼 때 이러한 증상이 더 심해질 수 있어요. 눈의 피로는 뒷골이나 목의 통증으로도 이어질 수 있습니다.

이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보세요:
1. 정기적으로 눈 검사를 받아 정확한 시력 교정을 받으세요.
2. 눈의 피로를 줄이기 위해 20-20-20 규칙을 따르세요: 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보세요.
3. 화면을 볼 때 적절한 조명을 유지하고, 화면의 밝기를 조절하세요.
4. 눈을 자주 깜빡여 눈의 건조함을 방지하세요.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 두통이 지속된다면 신경과 진료를 보시어 진단을 받아보시길 권장드려요.

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