여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.13

  이마에 아픈 빨간 여드름이 생기는 원인은 피지 분비 과다, 모공의 막힘, 세균 감염, 호르몬 변화 등 다양할 수 있습니다. 여드름을 자주 만지거나 압박하면 염증이 심해질 수 있으므로 만지지 않는 것이 중요합니다.

  여드름을 치료하는 방법으로는 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 피부 청결 유지: 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 세안하여 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.
  2. 여드름 치료제 사용: 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산, 아다팔렌 등의 성분이 포함된 여드름 치료제를 사용할 수 있으나, 애크논 크림과 같은 의약품의 경우 개인에 따라 효과와 부작용에 차이가 있을 수 있으므로 의사와 상담 후 사용하는 것이 바람직합니다.
  3. 피부과 방문: 증상이 심하거나 자가 치료로 호전되지 않는 경우 피부과 전문의를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 가장 확실한 방법입니다.
  4. 식습관 개선: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.
  5. 스트레스 관리 및 충분한 수면: 스트레스는 호르몬 변화를 유발할 수 있으므로 적절한 스트레스 관리와 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

  이러한 방법들을 통해 여드름을 관리할 수 있으며, 증상이 지속되거나 악화될 경우 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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