외음부가 너무 가려워요... 완화되는 연고 있을까요?

대음순 소음순 둘 다 너무 너무 가렵고 질 입구도 가려워서 계속 긁으니 소변 볼 때 따가울 지경이에요... 냉 같은 건 없고 그냥 가려움증만 엄청 심한데 약국에서 살 수 있는 가려움증 완화 연고가 있을까요?? 그리고 있으면 제대로 바르는 법도 조금 알려주실 수 있으실까요...? 카네스텐 연고 빼고요...!!