안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.08

  옆으로 눕는 자세가 직접적으로 녹내장을 유발한다고 알려진 바는 없습니다. 그러나 녹내장 환자의 경우, 눈에 가해지는 압력, 즉 안압이 중요한 요소이기 때문에, 장시간 한쪽으로 누워서 자는 자세가 안압에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 머리를 낮은 베개에 두거나 팔을 눈 아래에 깔고 자는 등의 자세는 안압을 증가시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

  수면 시 취하는 자세 중 옆으로 눕거나 엎드리는 것은 천장을 보고 똑바로 눕는 자세에 비해 한쪽 또는 양쪽 눈의 안압을 높일 수 있어서 그런 것으로 생각되는데요. 녹내장 환자의 경우, 안압 관리가 중요하므로 정기적인 안과 검진을 통해 자신에게 적합한 생활 습관과 자세를 상담하는 것이 좋습니다. 만약 옆으로 자는 습관이 걱정된다면, 안과 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 조언을 받는 것이 바람직합니다.

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