내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.14

  위가 비어 있거나 공복 시간이 길어지면 다음 식사 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 위 점막이 자극을 받거나 위산 분비가 증가하여 발생할 수 있습니다. 또한, 긴 공복 후에는 위가 수축되어 있어서 적은 양의 음식에도 포만감을 빨리 느낄 수 있습니다. 이런 경우에는 차나 수분을 수시로 마시고 칼로리가 적고 포만감이 높은 음식 위주로 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 목구멍이 건조하면 음식을 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 충분한 침 분비가 이루어지지 않아서 음식이 목구멍을 통과하는 데 필요한 윤활이 부족하기 때문입니다. 이런 경우에는 충분한 수분 섭취가 증상 완화에 도움이 됩니다. 음식을 좀 더 부드럽게 삼키기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔서 몸과 목구멍을 촉촉하게 유지하세요. 2. 음식을 잘 씹기: 음식을 천천히, 충분히 씹어서 작은 조각으로 만들고, 침과 잘 섞이게 하세요. 3. 따뜻한 음료: 따뜻한 차나 수프를 마시면 목구멍이 부드러워지고 음식을 삼키기 쉬워질 수 있습니다. 4. 윤활제 사용: 요구르트나 사과소스와 같이 부드럽고 슬라이딩이 잘 되는 음식을 함께 섭취하여 음식이 목구멍을 쉽게 통과하도록 도와주세요. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 목에 실질적인 불편감이 느껴지고, 이물감, 침 삼킬 때 통증 등이 있다면 위산 역류에 의한 역류성 식도염 혹은 인후염 등을 의심해 볼 수 있을 것 같아요. 이런 경우에는 가까운 내과 혹은 이비인후과 진료 받아보시면 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

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