고혈압 환자의 약 복용과 바나나 섭취, 시간 간격은 어떻게 해야 할까요?

Question

고혈압. 약 먹으면 바나나 먹으면 안돼나요?
먹어야 한다면 시간간격이 어느정도입니까?

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고혈압 약을 복용하시는 경우, 바나나를 섭취하는 것에 주의가 필요할 수 있습니다. 바나나에는 칼륨이 많이 함유되어 있는데, 일부 고혈압 약물은 칼륨 수치를 증가시킬 수 있어서 과다한 칼륨 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히, 이뇨제 중 칼륨을 보존하는 약물(예: 스피로놀락톤, 트리암테렌 등)을 복용하고 계시다면 더욱 주의해야 합니다.

그러나 모든 고혈압 환자가 바나나를 피해야 하는 것은 아닙니다. 본인의 칼륨 수치와 복용하고 있는 약물의 종류에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 조언을 위해서는 담당 의사나 약사와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

만약 의사나 약사가 바나나 섭취를 허용한다면, 약을 복용한 직후보다는 시간을 두고 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 약을 복용한 후 2시간 정도는 기다렸다가 식품을 섭취하는 것이 약물의 흡수에 영향을 덜 미칩니다. 그러나 이것도 약물의 종류에 따라 다를 수 있으므로, 복용하고 있는 약물의 지시사항을 잘 확인하시고, 필요하다면 전문가와 상의하세요. 그리고 장염 증상이 있는 경우 잘 익은 바나나 정도는 가능하나, 공복에 바나나 섭취는 오히려 위장장애를 일으킬 수 있어 식후 또는 식간에 섭취해주면 좋아요.

고혈압 환자의 약 복용과 바나나 섭취, 시간 간격은 어떻게 해야 할까요?

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