라면 먹고 위액이 올라왔을 때 대처법은?

Question

제가 라면을 너무 급하게 먹었는지, 먹고 트림을 했는데 라면 면조각하고 위액같은게 목구멍까지 올라왔다 내려갔어요. 어떻게 해야해요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

라면을 급하게 드신 후 트림을 했을 때 음식물과 위액이 목구멍까지 올라오는 경우가 있을 수 있습니다. 이는 위산 역류로 인한 증상일 수 있으며, 다음과 같은 조치를 취해보세요:

1. 자세 조정: 바로 눕지 말고 상체를 약간 세운 상태로 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다. 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

2. 물 마시기: 미지근한 물을 천천히 마셔서 목구멍을 헹구고 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 한 번에 많은 양을 마시지 말고 나눠서 섭취하세요.

3. 음식 섭취 조절: 당분간 자극적인 음식이나 음료(매운 음식, 탄산음료, 커피 등)를 피하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 이는 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 의사 상담: 증상이 지속되거나 통증이 심하다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 가슴에 타는 듯한 감각, 명치 부근의 통증, 메스꺼움 등의 증상이 동반된다면 내과에 내원하여 적절한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않으면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

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