내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.01

  배가 팽만하고 속이 울렁거리는 증상은 소화 기능이 원활하게 이루어지지 않고 있는 것일 수 있습니다. 이는 소화불량, 과민성 대장 증후군, 위염, 또는 위산 역류 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 스트레스나 식습관의 변화도 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 전문의와 상담 후 필요시 검사를 받아보시길 권장 드립니다. 증상이 일시적인 것이라면, 식사를 천천히 하고 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하며, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취 및 수면을 취하는 것도 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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