소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.21

  장폐색이나 장협착이 있는 경우, 소화가 잘 되지 않는 식품을 피하는 것이 중요합니다. 수용성 식이섬유는 물에 녹아서 젤 같은 형태를 이루며, 대장을 통과할 때 물을 끌어당겨 변을 부드럽게 만들어 줍니다. 이는 장 운동을 도와줄 수 있지만, 장협착이 심한 경우에는 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 수용성 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취할 때는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다: 1. 채소는 잘 익혀서 부드럽게 만들어 섭취합니다. 2. 껍질이나 씨를 제거하여 섬유질의 양을 줄입니다. 3. 소량부터 시작하여 장의 반응을 살피며 조금씩 양을 늘려갑니다. 고기의 경우, 잘게 씹어서 소화하기 쉽게 만들고, 지방이 적은 부위를 선택하는 것이 좋습니다. 특히, 살코기 부위를 선택하고, 기름기가 많은 부위나 튀긴 음식은 피하는 것이 바람직합니다. 항상 개인의 상태에 따라 식이 조절이 달라질 수 있으므로, 정확한 식단 조절을 위해서는 영양사나 담당 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 개인의 건강 상태와 장의 상태를 고려하여 가장 적합한 식이 조언을 해줄 수 있습니다.

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