물 마신 후 트림이 없는 것이 정상인가요?

전OO • 2025.06.08

물 먹고는 트림 안하는게 정상인가요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    물을 마신 후 트림이 나오지 않는 것도 정상입니다. 트림은 주로 위에 들어간 공기나 가스가 배출되는 현상인데, 물을 마실 때 공기를 함께 삼키지 않으면 트림이 발생하지 않을 수 있습니다.

    물을 천천히 마시거나, 입을 크게 벌리지 않고 마실 경우 공기가 함께 들어가지 않아 트림이 나오지 않는 것은 자연스러운 현상입니다. 반면, 빠르게 마시거나 빨대를 사용할 때는 공기가 함께 들어가 트림이 발생할 수 있습니다.

    정상적인 하루 트림 횟수는 평균 20-30회 정도이지만, 개인마다 차이가 있을 수 있으며 물을 마실 때마다 반드시 트림이 나와야 하는 것은 아닙니다. 트림의 유무보다는 소화에 불편함이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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