어두운 곳에서 눈 감으면 하얗게 보이는 이유는?

Question

밝은곳에 있다 어두운데서 눈감으면 하얗게 보이다 사라지던데 원인이 뭔가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

밝은 곳에 있다가 어두운 곳으로 이동했을 때 눈을 감으면 하얗게 보이는 현상은 일반적으로 눈의 망막이 빛에 적응하는 과정에서 발생하는 정상적인 생리적 반응일 가능성이 높습니다. 이를 "잔상" 또는 "잔광"이라고 부르기도 합니다.

밝은 환경에서 강한 빛이 망막을 자극하면, 망막의 시세포가 과도하게 활성화됩니다. 이후 어두운 곳으로 이동하면 시세포가 빛 자극에 적응하는 데 시간이 걸리며, 이 과정에서 하얗거나 밝은 잔상이 보일 수 있습니다. 이는 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지는 경우가 대부분입니다.

다만, 이러한 증상이 지속되거나 시야에 이상한 점, 번쩍이는 빛, 또는 시력 저하가 동반된다면 망막이나 시신경과 관련된 문제가 있을 가능성도 있으니 안과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히, 시야에 갑작스러운 변화가 있거나 눈앞에 번쩍이는 빛이 자주 보이거나 시야가 좁아지거나 어두워지는 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

평소 눈 건강을 위해 적절한 휴식과 정기적인 안과 검진을 권장드립니다. 정확한 확인을 위해 증상이 지속되거나 걱정이 된다면 가까운 병원에 문의해 보세요.

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