만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.07

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 당뇨병에 걸리려면 어느 정도의 당을 섭취해야 하는지는 개인마다 다를 수 있어요. 일반적으로 하루에 권장되는 당 섭취량은 총 열량의 10% 이내이며, 성인 남성의 경우 하루에 150칼로리(24g), 성인 여성의 경우 하루에 100칼로리(15g) 정도라고 해요. 하지만, 개인의 체질, 건강 상태, 식습관 등에 따라 당 섭취량이 달라질 수 있어요. 또한, 한번에 많은 양의 당을 섭취하는 것보다는 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋다고 해요. 당뇨병은 병원을 방문하지 않고 치료하기 어려워요. 당뇨병은 혈당 수치가 지속적으로 높은 상태로 유지되는 질환으로, 이로 인해 다양한 합병증이 발생할 수 있어요. 따라서, 당뇨병이 의심되는 경우에는 병원을 방문하여 전문가의 진료를 받는 것이 중요해요. 어릴 때는 당뇨병에 걸리기 더 쉽다는 연구 결과가 있다고 해요. 이는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하기 때문인데요. 따라서, 어릴 때부터 건강한 식습관과 생활습관을 유지하고, 당뇨병 예방에 노력하는 것이 중요할 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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