저는 음식을 조금만 잘못 먹어도 설사하는데요 과민성대장증후군 설사형이예요 그런데 어제부터 무리해서 실핏줄이 터졌어요 어제 제가 계란식빵하고 유부초밥하고 계란하고 쌀식빵하고 두유 먹었는데 오늘 아침에 화장실가서 1번은 정상변 1번은 약간 설사같은변을 보았어요 저 같은 경우는 에어컨도 힘든데 네이처스팜 장온이나 차전자피분말이 도움이 될까요? 네이처스팜은 하루에 2번 복용중인데 장기복용해도 되나요? 그리고 차전자피분말도 복용해도 되나요?
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과민성대장증후군으로 불편함을 겪고 계시는 상황이 안타깝습니다.
과민성대장증후군 설사형의 경우, 유산균 제품이 장내 미생물 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 네이처스팜과 같은 유산균 제품은 일반적으로 장기간 복용해도 안전한 편이지만, 개인에 따라 반응이 다를 수 있습니다.
차전자피분말은 수용성 식이섬유로, 주로 변비형 과민성대장증후군에 도움이 되지만, 설사형의 경우에는 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 설사형 과민성대장증후군이라면 차전자피분말 복용 전에 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
식단 관리도 중요한데, 계란, 빵, 유부초밥 등이 증상을 유발했을 수 있으니 음식 일기를 작성해 어떤 음식이 증상을 악화시키는지 파악하는 것이 도움이 됩니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의 상담을 통해 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 받으시길 권장드립니다.
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